Coaching nutricional Karen Cardona inspira al mejoramiento de los hábitos alimenticios

Buscando implementar hábitos de una alimentación saludable, es como la coaching nutricional Karen Cardona (@karencardona_) ha logrado posicionarse en el corazón de los internautas, especialmente en la red social Instagram, donde de manera fluida, publica recetas, concejos e informaciones relativas a la rama alimenticia.

La joven de origen colombiano, pero que desde hace más de una década reside en República Dominicana, quiere inspirar al mundo y poder mostrar la importancia de estar bien física, emocional y mentalmente.

Cardona, es la creadora de @comobienvivobien, un medio en línea, dedicado a ofrecer talleres y a través del cual se enseña a las personas la manera de comer correctamente, con el objetivo de mejorar la calidad de vida y el cuidado de la salud.

De acuerdo a la publicación del portal Confidencial Colombia, Karen reconoce que no ha sido un camino fácil, que sabe lo complicado que puede llegar a ser el cambio de hábitos alimenticios en la sociedad hoy en día, quiere generar una mentalidad donde se refleje que comer sano no es sinónimo de ser costoso, ni desagradable al paladar, simplemente “salud y bienestar propio”. 

“La única fuente en la que debemos enfocarnos es en nosotros mismos. Somos individualmente los autores de nuestro cambio. No busco imponer absolutamente nada a las personas, solo quiero mostrar y crear conciencia, ser parte y guía en el fomento de comer saludable y tener una mejor calidad de vida. Quiero llegar junto a @comobienvivobien a todos los rincones del mundo, para que seamos capaces de alcanzar nuestros objetivos, derribando temores o tal vez aquellas barreras que nos son impuestas por la sociedad en cuanto a nuestra alimentación”, expresó Karen al medio de su mismo origen.

Karen Cardona busca trascender más allá de sus sueños y rebasar cualquier obstáculo o limitación que se interponga en su carrera.

Cardona, asegura que ser coaching nutricional, le ha brindado una oportunidad de ser esperanza y generadora de grandes cambios de vida, a través de la alimentación adecuada de las personas.

Asimismo, tiene la fe de mostrarse como un motor de impulso e influencia para muchos.

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